五吉郎嘎哩修欸某剛
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五吉郎嘎哩修欸某剛
這是一個從0開始踏上成為五吉郎的量子飛躍之路 希望透過瞭解不同領域五吉郎的成功經驗 找出含金量爆高的順流之道 週一到週五常態更新 Threads：https://www.threads.net/@5glanandy IG：https://www.instagram.com/5glanandy 合作洽談： andy@5glanpodcast.com -- Hosting provided by SoundOn
Najnowsze odcinki
334 odcinków
GD192｜「盡人事，聽天命」真的有用嗎？破解焦慮源頭，找回內心最強大的力量。
📍 核心智慧：安心立命
定義： 「安心」是內心的平靜，「立命」是順應天命。
含義： 相信有超越自身的力量（神、佛、宇宙）在守護。用純淨...
GD191｜你把工作當修行，還是當苦差事？心態決定你會遇到誰。
📍 核心智慧：步步是道場
定義： 無論何時何地，你所在之處就是道場。正在做的每一件事（行、住、坐、臥）都是修行。
觀念： 修行不必入深...
GD190｜意見不合怎麼辦？別急著反駁！找出這「20%」就能瞬間逆轉局勢。
📍 核心智慧：同事
定義： 禪語中的「同事」並非指工作夥伴，而是指「和對方站在相同立場」，是一種深度的同理心。
應用： 同喜同悲。對方...
GD189｜「面授」是什麼？一句禪語告訴你，為什麼重要的人一定要親自見？
📍 核心智慧：面授
定義： 重要的教誨與真理無法只用文字表達，必須由師父當面授予弟子。
現代應用： 雖然數位工具便利，但視訊只是「模擬...
EP124｜氣味，你的隱形簽名：用「味道」繞過理智線，讓客戶一秒記住你！（Feat. 嗅覺行銷推動者 鄭圭雯）
📍 首屆香氛賦能師孵化實戰營
投資自己4天賦能升級,創造持續性收益
#超強導師群
#專屬供應鏈MOU
#4天3夜實境紀錄節目
GD188｜社恐退散！不用口才好，只要「這件事」就能收服人心。
📍 核心智慧：露堂堂
定義： 真理不必刻意追求，原本就堂堂正正地存在。應用在人際上，即是「不必偽裝，展現真實」。
人際疲憊的根源： 來...
EP123｜G.R.E.A.T. 投資心法：每天只花 20 分鐘，打造抗通膨的自動化雪球。（Feat. 知名理財部落客 喬王）
📍美股 ETF 聰明投資術
這門課不是教你猜漲跌、也不是選飆股，而是用指數化投資＋系統化資產配置，幫你建立一套可以長期執行、不容易半途而廢的投資方法...
EP122｜別再迷信「一人公司」，小團隊+AI才是生存之道！（Feat. 武松殿創辦人 李子建Mocoo）
📍 創業最重要的第一課：能量管理
創業初期最先面對的不是市場，而是親友的冷言冷語與自我懷疑。
如果沒有高能量支撐，在遇到奧客或資金壓...
GD187｜每天都在「爭先恐後」？難怪你活得這麼累！揭開焦慮的根源。
📍 核心智慧：處世讓一步為高
焦慮根源：現代人的焦慮來自「爭先恐後」（搶快、搶食、搶道）。這種「我先」的心態會讓人失去內心餘裕，陷入緊繃。...
GD186｜清風拂明月：一句禪語教會你，如何把豬隊友變成神助攻。
📍 核心智慧：清風拂明月，明月拂清風
沒有主配角之分：就像明月與清風相互映照，團隊中不需要每個人都爭 C 位。只要發揮特質彼此配合，就能創造...
GD185｜擺脫「零和遊戲」的終極心法：從自我中心走向共好。
📍 核心觀念：從利己到利他
利己是痛苦之源：凡事以自己利益優先，會產生執著、貪婪、不安與嫉妒。這種患得患失的心態會讓人陷入痛苦輪迴。
...
GD184｜為什麼你總是遇人不淑？揭開「貴人運」背後的真相！
📍 節目新訊
節目正名：原「五吉郎嘎哩修欸某剛」正式簡化為「五吉郎」，方便記憶與傳播。
新讀書會：每週一、五早上 6:00-6:30，導讀新書...
EP121｜我們不是長大了才不玩，而是不玩了才長大。（Feat. 心理學 x 行為科學 張馬丁）
📍獨特的成長背景與體制外教育
跨國文化衝擊： 馬丁小學在加拿大溫哥華長大，習慣自由探索的教育環境。因母親生病返台後，無法適應體制內教育 。<...
EP120｜腦神經科學也懂行銷？為什麼你需要「多想兩步」？（Feat. 策略行銷大師 江仕超）
📍職涯轉換與多元背景
跨領域優勢： 超哥擁有生醫醫學工程與電子物理的背景，讓他能運用物理、生態等多學科知識理解行銷，呼應查理蒙格的「多元思...
GD183｜一上班就在等下班？加入這個「微小巧思」，薪水小偷變身專業人士。
📍 核心智慧：隨處作主，立處皆真
出處： 禪宗臨濟宗祖師——臨濟義玄禪師的名言。
含義： 無論身處任何環境，只要保持「主人翁」的態度，所...
GD182｜一句話就能改變命運？揭開禪宗最強改運術：「愛語」的秘密！
📍語言的雙面刃
言靈的力量： 語言寄宿著靈魂，能給人勇氣，也能像利刃般傷人。
心念決定話語： 同樣看到同事穿西裝，心存善意是讚美（真有...
GD181｜短影片紅利結束了？揭秘 2026 年自媒體「存活」的三大關鍵！
📍自媒體趨勢的演變
2022年：內容變現 – 只要影片好笑、有趣就能紅。
2023年：人設變現 – 開始打造鮮明角色，強調個人魅力。
2024年...
EP119｜興趣當飯吃會幻滅？揭開旅遊作家「爽玩」背後的殘酷真相。（Feat. 旅遊作家 詹依潔Jessie）
📍本集重點介紹
1. 關於來賓 Jesse 的三個標籤
旅遊作家：這是她目前的主要職業身分。
重度自助旅行上癮者：沒有自助旅行會覺得活不...
GD180｜如何讓優秀成為本能？揭秘禪宗最強學習法：「薰習」
📍核心智慧：什麼是「薰習」？
香氣滲透原理： 禪語「薰習」意指將衣服放在有香氣的地方，久了自然會染上香味。
自動化進步： 人也一樣，把...
GD179｜話多不如話少，話少不如不說？「停頓三秒」，讓你瞬間氣場全開。
📍核心智慧：不立文字
超越語言： 禪宗認為真理無法單純用文字表達，必須「以心傳心」。
言語的侷限： 就像一道用心的料理，其感動往往比華...
GD178｜被誇一句就飄，被罵一句就崩？揭秘禪宗最強心法「八風吹不動」！
📍核心智慧：什麼是八風吹不動？
八種影響人心的風： 禪宗認為有八種力量隨時在動搖我們的心：
四種逆風（讓你痛苦）： 衰（衰退）、毀（毀...
GD177｜你的人生雪球為什麼滾不動？因為你少做了這一個關鍵動作！
📍核心智慧：無一物中無盡藏
一無所有的力量： 雖然看似什麼都沒有，但正因為沒有束縛與成見，反而蘊藏無限可能。
起點是零： 每個人生來身...
EP118｜女神駕到！從「匱乏」到「高價值」的重生之路。（Feat. 高價值女神 林品希）
📍本集重點介紹
1.「裝忙」的代價：
婚禮主持案量下滑時，為了面子，每月花 6 萬元下廣告維持「我有在做事」的假象，卻被老公質疑意義何在...
GD176｜拒絕大腦分析，相信直覺！如何用「感性」做出最棒的人生決策？
📍核心禪宗智慧：木雞啼子夜
打破常識框架： 「木雞啼子夜」意指木頭做的雞在半夜啼叫，這在邏輯上是不可能的。
超越思維限制： 禪宗透過這...
GD175｜你是在做「對的事」，還是在做「大家覺得對的事」？
📍核心觀念：常識會變，道理不變
常識有保存期限： 常識是特定時代和地點的產物（如以前的氣候常識已不適用現在的颱風季）。死守舊常識或焦慮於跟...
GD174｜你的生活被「平均值」綁架了嗎？世界上根本沒有這種東西！
📍核心智慧：迴光返照
定義： 原意是與其一味關注外界，不如關注自己的內心，時常反照內心。
真諦： 真正的答案不在外面，而在你心裡。不要...
GD173｜平凡就是奇蹟？三個練習帶你重構「無聊」，找回內心平靜！
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📍核心禪宗智慧：一休和尚的祝福
打破...
EP117｜育兒不是犧牲！讓孩子治癒妳的內在小孩。（Feat. 加班當爸媽 Cherry & Coco）
📍本集重點介紹
1. 多重身份的切換與挑戰
來賓背景： Cherry 具有創業家精神、真實且有彈性；Coco 擁有「日式思維」（不願麻煩別人）、跨...
GD172｜早上睜開眼先別滑手機！做這件事，讓你的抗壓性提升一整天
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📍核心觀念：理所當然 vs. 感恩奇蹟
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GD171｜越想逃避越痛苦？面對情緒暴風，你需要的是「彈性」
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📍核心智慧：徹底接受 (Radical Acceptance)
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GD170｜越焦慮越要停下來？打破「沒有時間休息」的迷思！
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📍核心智慧：七走一坐 (Seven Steps, One Sit)
GD169｜總是分心？你的身體姿勢可能錯了！調整「這裡」就能秒進心流
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📍核心智慧：生於一息 (Live in one breath)
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GD168｜年終大覆盤！從熱情燃燒殆盡到「日更說書」，這一年安迪經歷了什麼？
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📍年度里程碑回顧
節目重啟： 去年4月...
GD167｜為什麼你這麼害怕改變？學會與變化「共舞」，遇見更強大的自己！
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📍核心智慧：諸行無常 (Impermaneence)
GD166明明是小事，為何要「彎腰」？揭開擺正鞋子背後的巨大能量！｜
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📍核心智慧：腳下照顧 (照顧腳下)
鞋...
GD165｜你是在「穩定」還是「退步」？拒絕改變等於拒絕了變好的可能！
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📍核心智慧：諸行無常 (Impermaneence)
GD164｜為什麼越想越恐懼？揭露不安的源頭！
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📍核心心法：行動是解藥
不安源頭：...
EP116｜Z世代都在想什麼？ 真正的穩定是「隨時能找到下一份工作」（Feat. Z世代行銷人 Coco）
📍Z 世代自媒體與行銷人之路
Z 世代標籤： 2000 年出生，行銷人，極度熱衷於通過自媒體輸出與生產力。
初期漲粉策略： 透過密大量的創作者...
GD163｜如何讓行動力爆棚？將「期待回報」轉化為「享受過程」！
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📍核心心法：無功德行動力
拖延原因：...
GD162｜規劃未來錯了嗎？如何擺脫「未來焦慮」？
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📍核心觀念：未來是現在的結果
焦慮根...